Veranstaltung • 03.09.2019

„Stress nicht als Katastrophe erleben“ (kurz SNAKE) ist ein Projekt der Techniker Krankenkasse in Zusammenarbeit mit der Universität Marburg und wird jährlich von Herrn Fritz und Frau Jeschke in unserer Schule durchgeführt. Mit dem Snake-Projekt, in dem es grundsätzlich um den Umgang mit Stress geht, möchte man den Schülern der 8. Klasse helfen, sich besser vor den Auswirkungen von dauerhaftem Stress zu schützen.

Um den Schülern eine jederzeit verfügbare Hilfestellung zu geben, wird jedem Schüler ein Hefter zur Verfügung gestellt, in welchem viele Informationen zu finden sind.

Das Projekt wurde mit einer „Kennenlernrunde“ begonnen, auch wenn man dachte, sich bereits zu kennen. Der Zweck war nämlich, den Anderen zu beschreiben. Zwei durch Würfeln ermittelte Schüler mussten beschreiben, was sie bereits über den Partner alles wissen. Ebenfalls sollte jeder einem anderen Schüler ein Kompliment machen. Worte wie: „Ich schätze an dir, dass du immer so hilfsbereit bist“ oder „Ich mag an dir, dass du immer so nett bist“ sollten die Schüler näher zusammenbringen. Außer der gegenseitigen Akzeptanz wurde jedem Schüler auch noch ans Herz gelegt zu überlegen, was man an sich selbst wertschätzt.

Bevorzugt wurde im Snake-Projekt in Gruppen gearbeitet, denn der gegenseitige Meinungsaustausch war sehr wichtig. Mit einer intensiven ,,Traumreise“ wurden die Schüler in eine stressfreie und ruhige Welt geführt.

Kurz vor Schluss fertigten die Schüler dann unterschiedliche Plakate an, die ihre eigene Vorstellung von Stress beschreiben sollten. Am Ende wurden die Schüler mit einer Urkunde ausgezeichnet.

„Na dann, auf eine stressfreie Schulzeit!“

Lina Thrun